SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Koniec z drogą kreatyną!!! Od dziś możecie zrobić cykl na kreatynie w "ludzkiej" cenie. Mamy dla Was czysty monohydrat kreatyny w tabletkach! Jedna tabletka to 1000 mg Monohydratu Kreatyny! Najpopularniejsza i najchętniej kupowana forma kreatyny nareszcie w rozsądnej i przystępnej dla każdego cenie! [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2011-12-12 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6 - 8 godz dziennie. Tylko jak zwykle jest problem - dieta. Powinienem jeść ok. 2500kcal. Na budowie będę spalać min. 3600kcal + godzina siłowni ( 800kcal) no i jeszcze z 1000 kcal na rowerze - razem spalę 5400kcal. Z doświadczenia wiem, że jak zjem np. 1000kcal i spalę 1500 kcal to będę chudł ale niestety mięśnie pójdą się j…. Co robić ? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-06-19 14:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi rozpisywac takich jak przy budowaniu masy i sily, chyba, ze to bez znaczenia. Prosze o porady, sugestie suple, mineraly akutalnie: -mono kreatyna 8caps w dt - wit C 1000-2000 mg ed - magnez 500mg + cynk na noc -animal flex -gold whey -tran Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2014-03-13 21:49:03 Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2014-03-13 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2014-03-13 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade odnośnie suplementacji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Gold, Białko Ostrowii, Carbo Animal Flex, Animal Pak Uprawiane inne sporty: Karate stosowane wcześniej spalacze : Venom 3.0, Thyrotherm, Olimp Termo Speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: duzo ok 5 miesiecy przewidziane finanse na cykl: 500 - 1000 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 5

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2010-06-19 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3,2 Mpix, zoom x2, autofocus, wideo, druga CIF WIADOMOŚCI Słownik SMS T9 Długie wiadomości Tak EMS Tak MMS Tak Klient e-mail Tak OPROGRAMOWANIE Java 2.0 Kontakty w telefonie 1000 Kalendarz Tak Lista zadań Tak Notatnik Tak Zegarek Tak Budzik Tak Stoper Tak Minutnik Tak Polifonia Tak FUNKCJE GŁOSOWE Wybieranie głosowe Dla numerów i funkcji Dyktafon [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2008-11-19 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 182 cm. Nie zależy mi aby schudnoć do wagi BMI bo będę wyglądał raczej słabo. Co drugi dzień chodzę na basen i pływam około 2 godziny. Przed treningiem zażywam l-carnitine 1000 jedną tabletkę. Rano na czczo również. W dni nie treningowe tylko jedną tabletkę ... Przyznam, że czasem bolą mnie mięśnie podczas i po treningu. Mam również wrażenie że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-01-20 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu w przysiadach 55kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zaburzenia odżywiania) które trwaly dość długo i mimo że ćwiczę od ok. 2013 roku nie rosła mi za bardzo siła ponieważ bardziej skupiałam się wtedy na wyglądzie.. Dietach 1000, potem. 600 kalorii.. Wiec wiadomo. Teraz od maja ćwiczę już poważnie, zaczęłam się odżywiać, niestety przytyłam z 57kg do 70 kg. Nie było wyjścia. Wtedy jadłam 600 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2020-10-13 04:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka zawartość tłuszczu w organizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy raz zakładam temat na forum i liczę na pomoc, ponieważ jestem już naprawdę zdesperowana. Od zawsze miałam lekką nadwagę, zaczęło się odchudzanie i diety typu 1000 kalorii, a nawet głodówki. Później zmądrzałam, więc zaczęło się zdrowe odżywianie, ćwiczenia. Przy wzroście 168 cm najmniej ważyłam 51 kilo, teraz ważę 58, a różnica w wyglądzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2015-11-11 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOzliwa kariera w strongach?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ze ,teraz jego marzeniem jest zebyc byz lepszym od pudziana.Twierdzi ze za wszelka cene to osignie.I widziałem juz co kupil to juz ma towaru sporo.Naprawde sporo wydal ponad 1000 zł na koksy. Jak mysliscie czy ma jakies sznase na to?Mowi ze dojdzie do tego po trópach,ze najwyzej umrze jak bedzie mial 30 lat ale bedzie przez chwile sławny. W [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2004-01-11 12:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z jadlospisem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 124g, węglowodanow 300g. Dzienne zapotrzebowanie to okolo 2800kcal. Chce przybrac na masie czyli okolo 3360kcal dziennie powinien spozywac. I zapotrzebowanie witamin: A1000, D7,5, E10, C70, B11,7, B22,2, B62,4, B123, Niacyna24, Folacyna240 Waga:62kg,wzrost: 1,85m, wiek: 18 Takie planuje na jutro jadlospis. I Sniadanie 7:00: dwie parowki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2009-01-28 19:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do sprzętu: siłownia brzuch robię bardziej w domu Dieta: Zaczynam i nie wiem w jakim kierunku iść Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: WPC Protein, Pure Creatine, Carbonox, VIT.C 1000. Gold omega 3 sport ediotion /SFD/Images/2016/2/6/349e84138fd64cb9b5857952fd1dac4d.jpg Zmieniony przez - Cobblepot w dniu 2016-02-06 18:05:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2016-02-06 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontuzji wracam dalej na bombę. Z tym, że trwa to już kilka miesięcy i cały czas mostkuję z nadzieję, że wrócę nie długo. Wydałem już kupę kasy na rehabilitacje(około 1000 zł). Dwóch osobnych ludzi twierdzi, że mam pospinane mięśnie dlatego cały czas boli mnie ten nadgarstek. Usg nie wykazało nic.Nie mogę go wygiąć w kąt 90 stopi zarówno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2018-03-11 21:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koxy dla 2 latka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mialem dluższą przerwe bo nie mialem poprostu czasu i sily..(szkola i te bajery)gdzies 2 miesące i wszystko mi spadlo.. Kupiłem sobie teraz pierwszy raz "Kreatyna Olimp 1000 Monohydrate" 200 tabletek.. jadłem wcześniej jakieś białko ale g**** i tak mi dalo.. Dobra powiedzcie mi.. jak to sie dobrze bierze ze mialbym dobre efekty jak wy byki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2004-06-01 12:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od siłowni, jak i diety (6 mies. zupełnie nic, a wcześniej 2 miesiące sporadycznie). Zrzuciłem niechcący 8 kilo, nie jadłem wystarczająco, bo dziennie miałem często poniżej 1000 kcal (a mam 85 kg) i siedziałem w bezruchu po 8-9 godzin (matura). Wczoraj zrobiłem po jednej serii hantlami na każdą grupę mięśniową z obciążeniem 8 kg i wyszedłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-05-18 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [55kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weszłam ostatnio na redukcję i chciałabym upewnić się czy wszystko zaplanowałam prawidłowo bo przez długi czas jadłam 500-1000 kcal dziennie i moje zdrowie leży. wyliczyłam swoje zapotrzebowanie na około 1800 kcal, jednak mam problem z makro, wstawiam zdjęcie z fitatu z wczoraj, czy taki podział jest w porządku? nie umiem tylko utrzymać i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2021-10-06 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny- priorytet=zmniejszenie bf

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po treningu - Clen Burexin - termogenik - 2kaps x 2, przed treningiem i przed obiadem ( trening rano ) - Redwolf - przedtreningówka - 7g 30min przed treningiem - Energizer 1000 - pobudzenie - 2kaps przed treningiem - AAKG hardcor - przedtreningówka - 2kaps przed treningiem - Amino 2700- aminokwasy - 4 kaps, przed snem Regeneracja: śpię 8/10h + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2015-08-02 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie 100m

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 1. Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnię? aktualnie zależy od aury normalnie od 1 do 2 razy w tygodniu 2. Ile w przybliżeniu przepływasz na jednym treningu? od 1000-1500m 3. Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim? przepłynięcie dystansu 100m poniżej 1:40:00 4. Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? wszystkimi po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2008-07-10 13:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro czy Shock ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] go jakos maj-czerwiec i teraz chcialem sobie cos kupic mam do dyspozycji 120 zl i tak myslalem nad Nitrobolon Energizer 550g + jakas kreatyna lub znów Shock Theraphy 1000 g i niewiem co by mi lepiej wyszlo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-10-20 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Komputer

    Temat
    Targowisko

    [...] 2.0 1x RJ-45 port 3x audio jacks (Line In/Line Out/ Mic In) Ilość slotów pamięci RAM: 4 Karty sieciowe: D-Link DFE-528TX PCI 10/100 Mbps Onboard RTL8111B chip 10/100/1000 Mbit Ilość PCI: 1x PCI Express x16 slot 3x PCI Express x1 slots 3x PCI slots Port grafiki: DVI, TV-OUT, D-SUB Stacja FDD: TAK Napęd optyczny: DVD+-RW LG H10N [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-05-24 07:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Omega 3 Forte

    Temat
    MyVita

    [...] tkanki tłuszczowej. Zalecane dawkowanie 1-2 kapsułki dziennie, popić wodą. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Omega 3 Forte Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 250 Opakowanie 250kap Zawartość jednej porcji zaw: Olej rybi 1000 mg - EPA 180 mg - DHA 120 mg Witamina E 10 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2014-01-14 17:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)